Mit kell tudni a gyümölcscukor-érzékenységről?

649
HOZZÁSZÓLÁS:

A gyümölcscukor-érzékenység a kalóriákról való lemondáson alapuló modern táplálkozás idejében egyre nagyobb jelentőséggel bír. A fruktóznak a hagyományos háztartási cukorral szemben nagyobb az ereje. Ezért takarékosabban használhatjuk, és egyidejűleg kalóriát takaríthatunk meg vele.gyumolcsok-04

A kalóriaszegény készételekben való alkalmazása folytán fogyasztása az utóbbi években észrevétlenül a sokszorosára nőtt. A gyümölcscukor felhasználása a gyárilag előállított édességekben is hozzájárult a napi átlagmennyiség rendkívüli mértékben való megemelkedéséhez. ű

A szőlőcukorral ellentétben a gyümölcscukor inzulin nélkül is felszívódik a test sejtjeibe. A fruktóz nem növeli a vércukorszintet, ezért diabetikus élelmiszerekben is ezt alkalmazzák.

Milyen emésztési problémákat válthat ki?

A gyümölcscukor felvételét a bélből az emésztőrendszer egyéni enzimaktivitása határozza meg. Ha túllépjük ezt a korlátot -általában öntudatlanul – a fruktózfogyasztással, akkor a tejcukor-érzékenységhez hasonló panaszok alakulhatnak ki, melyek a hagyományos klinikai vizsgálatokkal nem diagnosztizálhatók.

A szénhidrát-érzékenység e formája elsősorban azokat az embereket érinti, akiknek gyakran vagy rendszeresen vannak emésztési problémáik. Közöttük az első sorba tartoznak, mint a tejcukor-érzékenységnél is, a bélérzékenységben szenvedő betegek.

Jellegzetes példák gyümölcscukor-tartalmú élelmiszerekre: méz, multivitamin gyümölcslevek és különböző gyümölcsfajták. Kutatások kimutatták, hogy a méz és a gyümölcslevek rendszeres fogyasztása gyerekeknél és felnőtteknél is hashajtó hatású.

649
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]