Ezért szokjon le a káros szenvedélyekről, ha bélérzékenységben szenved

718
HOZZÁSZÓLÁS:

A társadalmilag elfogadott élvezeti cikkek korlátozását csak különös önfegyelemmel lehet betartankarosszenvedelyi. De a pozitív hatás, mely az átállás időszaka alatt a szervezetben és a gyomor- bélműködésben mutatkozik, megkönnyíti a leszokást.

Hogyan szokjunk le a káros élvezeti cikkekről?

  • A koffein a bélérzékenység egyik fő kiváltó oka lehet. Lehetőleg azonnal hagyjuk abba a kávé- és kólafogyasztást, hamar észrevesszük majd, hogy emésztési panaszaik jelentősen csökkenek. Már egy-két hét után sokkal tudatosabban és sokkal ritkábban fogjuk fogyasztani – már ha egyáltalán fogyasztjuk még. Egyébként a koffeinről való leszokás terápiás hatása a legnagyobb.
  • A nikotin különösen fokozza a bélérzékenység tüneteit. Gondolkozzunk cigarettafogyasztásunk csökkentésén, vagy az egészségügyi újrakezdés jeleként hagyjuk abba a dohányzást. Ehhez szinte bármilyen egészségügyi szervezetnél segítséget kaphatunk.
  • Alkoholt csak nagyon kis mennyiségben fogyasszunk, és főként alacsony töménységűeket. Tanulmányok bebizonyították, hogy közvetlen összefüggés van a rendszeres alkoholfogyasztás és a hasmenés között. Elrettentésként: mivel az alkohol gátolja a zsírégetést, ez az energiafelesleg közvetlenül testsúlynövekedéshez vezethet.
718
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]